Παιδιά και Βάρη
10 Ιουλίου, 2025
Αντιλήψεις – Μύθοι και Αλήθειες Εδώ και αρκετά χρόνια επικρατεί η αντίληψη, κυρίως στην Ελλάδα, ότι τα παιδιά/αθλητές δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούν βάρη στο γυμναστήριο κατά την ενδυνάμωσή τους. Σύμφωνα πάλι με την αντίληψη αυτή, οι λόγοι που ένα παιδί δεν θα έπρεπε να σηκώνει βάρη είναι οι ακόλουθοι: τα βάρη θα έχουν αρνητική…